Jornada de Apuramento - Tomar

Decorreu no passado fim-de-semana uma Jornada de Apuramento INF/JUV em Tomar. A Gualdim Pais esteve presente com as atletas Catarina Freire, Margarida Antunes e Catarina Gonçalves.



Na prova de 200m Bruços a Catarina Gonçalves melhorou 14,24 segundos ao seu recorde pessoal, fazendo um tempo de 3:45.62, que lhe deu a 16º posição.



Na prova de 100m Livres a Catarina Freire foi a mais rápida dentro da equipa da Gualdim Pais, registando um tempo de 1:23.34, melhorando em 2,5 segundos o tempo realizado no fim-de-semana anterior. A Margarida Antunes acabou a prova em 1:29.58, melhorando em mais de 1 segundo o tempo realizado na prova de Abrantes, com a 34º posição e a Catarina Gonçalves terminou a prova na 35º posição, registando um tempo de 1:31.22, um pouco acima dos 1:30.25 feitos no fim-de-semana anterior.



Já durante a sessão da tarde de sábado, na prova de 100m Bruços, a Catarina Freire tirou mais de 3 segundos ao tempo realizado em Abrantes, registando o tempo de 1:38.28, que lhe deu a 10º posição. A Catarina Gonçalves nesta mesma prova registou um tempo de 1:43.88, inferior ao seu recorde pessoal em 2,04 segundos, o que lhe deu a 18º posição. A Margarida Antunes registou o tempo de 2:00.25, retirando 2,74 segundos ao seu melhor registo feito no fim-de-semana anterior, obtendo a 22º posição

A ultima prova para a equipa da Gualdim Pais foi os 100m Costas. A Margarida Antunes conseguiu mais um recorde pessoal com o tempo de 1:38.36, obtendo a 29º posição e a Catarina Freire ficou logo atrás com o tempo de 1:38.48, na 30º posição.





As atletas estão de parabéns pelas evoluções verificadas.
É apenas de lamentar novamente a ausência de muitos atletas infantis e juvenis a esta competição realizada em "casa".

Jornada de Apuramento - Abrantes

Decorreu no passado sábado a Jornada de Apuramento em Abrantes. A Gualdim Pais esteve presente com as atletas: Patricia São José, Margarida Antunes, Catarina Gonçalves, Catarina Freire e Rute Pereira.

Na prova de 100m Costas a Patricia São José obteve a 24º posição, com o tempo de 1:33.50, melhorando mais de 7 segundos em relação ao anterior registo e a Catarina Freire obteve a 27º posição, com o tempo de 1:37.40, ficando perto do seu registo pessoal de 1:34.60.





Na prova de 100m Livres a Catarina Freire obteve a 44º posição com o tempo de 1:25.86, melhorando 1,5 segundos ao seu melhor registo, a Catarina Gonçalves obteve a 48º posição com o tempo de 1:30.25, a Margarida Antunes obteve a 49º posição com o tempo de 1:31.01, tirando mais de 14 segundos ao seu melhor tempo nesta prova e a Patricia São José obteve a 49º posição com o tempo de 1:32.46, registando mais uma melhoria de 6,5 segundos ao seu registo.





Na estafeta de 4x100m Estilos a Gualdim Pais obteve a segunda posição com o tempo de 6:48.26, numa prova com pouca adesão por parte dos clubes do distrito.



Já durante a sessão da tarde ocorreu a prova de 100m Bruços onde a Catarina Freire obteve a 18º posição com o tempo de 1:41.43, melhorando mais de 7 segundos ao seu melhor registo, a Catarina Gonçalves obteve a 24º posição com o tempo de 1:45.92, abaixo do seu registo pessoal de 1:49.66 e a Margarida Antunes obteve o 26º lugar com o tempo de 2:02.99, melhorando mais de 11 segundos à sua marca pessoal.

Na prova de 100m Mariposa a Gualdim Pais esteve representada pela Patricia São José, obtendo a 20º posição com o tempo de 1:49.80, fazendo assim o seu primeiro tempo de referência na prova.

A ultima prova foi os 50m Livre onde esteve presente toda a equipa. A Margarida Antunes obteve a 15º posição com o tempo de 38.52, melhorando em mais de 2 segundos numa prova curta como esta, a Catarina Freire obteve a 16º posição com o tempo de 38.95, ficando perto do seu registo pessoal de 38.44, a Catarina Gonçalves obteve a 17º posição com o tempo de 39.56, não conseguindo assim melhorar o seu melhor registo de 38.98, a Patricia São José obteve a 18º posição com o tempo de 43.50, também perto do seu melhor registo de 41.89 e a Rute Pereira obteve a 19º posição com o tempo de 45.33, melhorando em mais de um segundo o seu melhor tempo.
Nesta prova o cansaço de um dia de competição já se fazia sentir, resultando numa menor evolução de tempos face às outras provas do dia.

Globalmente a Gualdim Pais obteve uma prestação bastante positiva, com vários recordes pessoais. Apenas a lamentar a fraca adesão dos atletas juvenis, juniores e seniores à prova.